Le sport à la maison

Dans notre société de plus en plus sédentaire, l'activité physique est une nécessité primordiale et qui se doit être régulière. Ainsi à l'heure du numérique, nous avons décidé de permettre le suivi de contenus d'EPS en ligne avec différents objectifs, méthodes de travail et activités.

Comment fonctionne le site?

C'est super simple!!!

Il suffit de cliquer sur une image pour arriver à une programmation composée de différentes méthode de travail, de petites vidéos montrant les exercices, etc.

Il vous suffira dans un premier temps de choisir une méthode de travail et ensuite un niveau de difficultés pour les types d'exercices et pour le nombre de répétitions ou de temps de travail.

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